Acompaño a adultos que viven con ansiedad, crisis de pánico, sobrepensamiento y procesos de cambio a comprender lo que les ocurre y desarrollar herramientas para vivir con más tranquilidad, confianza y libertad.
Agenda tu primera sesión
Psicóloga Clínica
Magíster en Psicología Clínica
+9 años de experiencia
Terapia online para todo el mundo
Tu cabeza nunca deja de pensar.
Has sentido que pierdes el control.
Te cuesta relajarte.
Vives pendiente de los demás.
Te exiges demasiado.
Estás cansado de sobrevivir.
No estás roto, no eres débil y no tienes que poder con todo solo.
La ansiedad aparece cuando has aprendido a sostener demasiado, a exigirte demasiado y a escucharte poco.
Comprender lo que te pasa es el inicio. Transformar tu relación contigo es el camino.
No se trata de eliminar lo que sientes, sino de aprender a vivir en paz contigo.
Sesiones online personalizadas de 60 minutos donde trabajaremos juntas para comprender el origen de lo que te ocurre y construir cambios que realmente se mantengan.
Taller pre grabado para cerrar conscientemente un ciclo, integrar lo vivido y comenzar un nuevo año con mayor claridad, intención y propósito.
Experiencias de bienestar y crecimiento personal en Bali donde combinamos psicología, mindfulness y naturaleza para volver a lo esencial.
Soy Psicóloga Clínica y desde hace más de 9 años acompaño a personas que desean comprenderse mejor, disminuir la ansiedad y construir una vida más tranquila y coherente con quienes son.
Mi forma de trabajar integra psicología basada en evidencia con herramientas como Terapia Cognitivo Conductual, Mindfulness y EMDR, adaptando cada proceso a la historia y necesidades de cada persona.
Soy nómade digital: viajo por el mundo mientras me nutro de la vida, de nuevas culturas y experiencias que me inspiran a seguir creciendo y acompañando procesos de transformación con más profundidad y humanidad.
Terapia Cognitivo Conductual
Formación en EMDR
Formación en Mindfulness
Ejercicios de escritura
Si tienes preguntas, quieres agendar una sesión o saber más sobre cómo puedo acompañarte, escríbeme.
Te responderé con mucho gusto.
Recibo pagos en:
Sesiones online adaptadas a tu horario y lugar.